10. října si připomínáme světový den duševního zdraví

Intenzita péče a podpory příchozích uprchlic a uprchlíků z Ukrajiny vyžadovala od našeho týmu, dalších neziskových organizací a celé řady zapojených dobrovolníků opravdu výjimečné nasazení až vypětí sil. Hořet pro lepší život těch, kteří to potřebují, znamená také nevyhořet pro život vlastní.

Pomáhajícím v SIMI či jinde jsme proto loňský rok připravili sérii videí s návody jak zvládat náročné výzvy bez rizika vyhoření a nadbytečného stresu:

Co je to vyhoření a jak jej poznáme?

Jak předcházet vyhoření?

Jak regulovat napětí skrze tělo?

Jak regulovat napětí změnou myšlení?

Jak zvládat konflikt v životě?

Materiál vznikl za finanční podpory Ministerstva vnitra ČR v rámci dotačního programu Integrační služby pro držitele speciálního víza a dočasné ochrany 2022.


Přispějte na sbírku pro pomoc uprchlíků z Ukrajiny v ČR

SIMI + Darujme.cz

Od roku 1992 poskytujeme pomoc a podporu uprchlíkům a migrantům na území České republiky. Bezprecedentní útok na Ukrajinu znamená, že k nám přijdou lidé utíkající před násilím a válkou. Za naší Ukrajinskou komunitou míří jejich rodinní příslušníci a blízcí.

Ze zkušenosti víme, že nově příchozí budou potřebovat asistenci, pomoc při řešení jejich základních potřeb a následném zabydlování. Bude třeba jim poskytovat tlumočení, doprovody, psychoterapeutickou péči, pomoc při hledání zaměstnání i finanční podporu. 

Na druhé straně se na nás obrací česká veřejnost s nabídkou ubytování, materiální či jiné podpory. Tyto nabídky musíme zpracovat, zkoordinovat a efektivně využít.

Darovat